Pernakah anda sakit pinggang? Bersyukur kalau belum pernah, karena walau tampak sepele tapi sungguh sangat mengganggu aktifitas kita.
Banyak jenis nyeri pinggang yang sering terjadi, misal : nyeri setelah angkat beban berat dalam posisi menunduk sehingga beban pinggang bawah jadi sangat berat dan otot menjadi ketarik. Pada kejadian ini biasanya otot akan mudah kembali normal kembali dalam kisaran 2 sampai 6 minggu. Jika lebih dari 6 minggu belum juga sembuh, maka harus periksa ke dokter orthopedic untuk memastikan adanya cedera pada tulang belakang atau hanya sekedar kekakuan otot.
Jika terjadi cedera pada tulang belakang biasanya yang sering terjadi disebut Hernia Discus dan bisa juga Stenosis Spinalis. Secara sederhana bisa dijelaskan bahwa pada tulang belakang terdiri dari bagian Servikal, Torakal , Lumbal dan paling bawah Sacrum.
Yang sering terjadi adalah masalah pada Lumbal( tulang belakang bawah), makanya sering disebut Low Back Pain. Antar tulang belakang ada discus, nah discus ini tergencet dan dalam discus ada semacam agar agar, jika agar agar tersebut keluar maka bisa terkena saraf tulang belakang dan terjadilah nyeri tersebut.
Pada kondisi lebih parah, maka sakit juga menyerang pinggul, tungkai dan betis, kondisi ini terjadi jika saraf sciatica tersentuh oleh agar agar pada discus tersebut.(lihat gambar tengah)
Kondisi ini sering kita dengar dengan istilah saraf terjepit. Secara medis disebut HNP(Hernia Nukleus Pulposus) ingat ini berbeda dengan hernia turun berok.
- Istirahat
- Jika berat badan kita kurang ideal(terlalu gemuk), pengurangan berat badan bisa sangat membantu, karena beban tulang belakang pasti berkurang.
- Ke dokter Orthopedi dan Fisioterapy
- Minum obat pengurang rasa nyeri jika diperlukan. (Ingat, obat pengurang rasa nyeri tidak membantu menyembuhkan, tetapi membantu kita lebih nyaman, karena jika terjadi nyeri yang memuncak obat ini sangat berguna)
- Perhatikan pola makan dan asupan gizi
Jika terjadi kejadian tersebut pada tulang servikal(leher), selain leher nyeri dan kaku, pada kondisi lebih parah ,pundak, lengan dan tangan menjadi nyeri dan susah digerakkan.
SOLUSI DARI KAMI
Kami juga ingin menginformasikan alat terapi personal yang sudah kami coba pada banyak pasien dengan keluhan HNP baik pada Lumbal maupun servikal(lebih jarang). Dari komentar para pengguna, kami dapat tanggapan yang sangat posistif bagi kesembuhan penyakit yang diderita.
Alat tersebut adalah
Jika anda tertarik dengan alat ini, mohon email kepada kami disertai nama dan alamat jelas, serta keluhan yang anda derita. Kami akan kirimkan brosur dan juga Ebook GRATIS, tentang solusi LOW BACK PAIN. Email kami: sehatsembuhsejahtera@gmail.com.
Semoga informasi ini berguna, terima kasih atas perhatiannya.
Salam sehat, sembuh dan sejahtera
admin